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식단일자 조식 중식 석식 간식
2021-10-04 [월요일] 잡곡밥
들깨미역국
구이김
계란후라이
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
돼지김치찌개
두부구이/양념장
콩자반
오이지무침
김치
 
2021-10-05 [화요일] 잡곡밥
부추계란국
낙지젓갈
파래무침
김치
잡곡밥
콩나물김칫국
코다리무조림
김치전
양송이들깨탕
김치
잡곡밥
시래기된장국
마파두부
조기구이
오복지무침
김치
 
2021-10-06 [수요일] 씨리얼/우유
삶은계란
잡곡밥
동태찌개
돈메추리알조림
햄감자채볶음
가지나물
김치
잡곡밥
참치고추장찌개
계란찜
두부김치
울외장아찌무침
김치
 
2021-10-07 [목요일] 잡곡밥
김치두부국
소세지전
구이김
김치
잡곡밥
아욱된장국
소불고기
두부조림
무생채
김치
잡곡밥
황태무국
생선까스/타르타르소스
아몬드멸치볶음
양념깻잎지
김치
 
2021-10-08 [금요일] 잡곡밥
맑은감자국
스팸구이
낙지젓갈
김치
잡곡밥
소고기미역국
제육볶음
양배추찜/쌈장
시금치나물
김치
잡곡밥
감자고추장찌개
짜장
단무지무침
군만두/양념장
김치
 
2021-10-09 [토요일] 잡곡밥
유부된장국
스크램블에그
황태무침
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
참치찌개
계란장조림
느타리버섯볶음
김자반
김치
 
2021-10-10 [일요일] 잡곡밥
들깨미역국
파나물
배추겉절이
김치
수제비
단무지
김치
잡곡밥
팽이버섯된장국
소세지전
도토리묵/양념장
무말랭이무침
김치
 
원산지
 *쌀(국내산)/ 쇠고기(국내산)/ 돼지고기(국내산)/ 닭고기(국내산)/ 김치(국내산)     

 


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
45 2022년 11월 첫째주(11.07.~11.13.) 식단표 file 관리자 2022.11.06 63
44 2022년 11월 셋째주(11.21.~11.27.) 식단표 file 관리자 2022.11.22 48
43 2022년 11월 둘째주(11.14.~11.20.) 식단표 file 관리자 2022.11.22 28
42 2022년 11월 넷째주(11.28.~12.4.) 식단표 file 관리자 2022.12.02 45
41 2022년 10월 첫째주(10.3.~10.9.) 식단표 file 관리자 2022.10.01 58
40 2022년 10월 셋째주(10.17.~10.23.) 식단표 file 관리자 2022.10.21 53
39 2022년 10월 둘째주(10.10.~10.16.) 식단표 file 관리자 2022.10.07 63
38 2022년 10월 다섯째주(10.31.~11.06.) 식단표 file 관리자 2022.11.02 39
37 2022년 10월 넷째주(10.24.~10.30.) 식단표 file 관리자 2022.10.21 70
36 2021년 9월 첫째주(9.6.~9.12.)식단표 나소영 2021.09.03 70
35 2021년 9월 셋째주(9.20.~9.26.)식단표 나소영 2021.09.17 71
34 2021년 9월 둘째주(9.13.~9.19.)식단표 나소영 2021.09.14 44
33 2021년 9월 넷째주(9.27.~10.03.)식단표 나소영 2021.09.24 64
32 2021년 8월 첫째주(8.2~8.8) 식단표 나연 2021.08.05 57
31 2021년 8월 셋째주(8.16~8.22) 식단표 나연 2021.08.16 52
30 2021년 8월 둘째주(8.9~8.15) 식단표 나연 2021.08.16 30
29 2021년 8월 다섯째주(8.30~9.5) 식단표 나연 2021.09.03 64
28 2021년 8월 넷째주(8.23~8.29) 식단표 나연 2021.08.21 67
27 2021년 7월 첫째주(7.5~7.11) 식단표 나연 2021.07.04 105
26 2021년 7월 셋째주(7.19~7.25) 식단표 나연 2021.07.17 86
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