| 식단일자 | 조식 | 중식 | 석식 |
| 2022-01-10 | 잡곡밥 달걀부추국 구이김 계란후라이 김치 |
잡곡밥 시금치된장국 두부조림 느타리버섯볶음 진미채볶음 김치 |
잡곡밥 매생이굴국 계란장조림 삼치무조림 오이지무침 김치 |
| 2022-01-11 | 잡곡밥 들깨미역국 소세지전 무나물 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 맛살계란말이 파래무침 콩나물볶음 김치 |
잡곡밥 배추된장국 조기조림 꼬막양념무침 고사리나물 김치 |
| 2022-01-12 | 씨리얼/우유 삶은달걀 |
잡곡밥 아욱된장국 제육볶음 쌈채소,고추/쌈장 시금치나물 김치 |
잡곡밥 돼지김치찌개 계란찜 감자채볶음 울외장아찌무침 김치 |
| 2022-01-13 | 잡곡밥 감자양파국 연두부/양념장 낙지젓갈무침 김치 |
잡곡밥 콩나물국 꽁치김치조림 실곤약야채무침 곰피/초장 김치 |
잡곡밥 냉이된장국 연근조림 멸치볶음 파나물 김치 |
| 2022-01-14 | 잡곡밥 건새우무국 콩자반 배추된장무침 김치 |
잡곡밥 소고기미역국 메추리알돈조림 가자마카레구이 오이양파무침 김치 |
잡곡밥 어묵무국 짜장 탕수육 단무지무침 김치 |
| 2022-01-15 | 잡곡밥 새우살호박국 스팸구이 양념깻잎지 김치 |
라면 단무지 김치 |
잡곡밥 참치찌개 볼어묵볶음 김말이튀김 무말랭이무침 김치 |
| 2022-01-16 | 잡곡밥 들깨감자국 스크렘블에그 떡볶이 김치 |
감자수제비 단무지 김치 |
잡곡밥 감자고추장찌개 떡갈비구이 미역줄기볶음 김자반 김치 |
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원산지
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*쌀(국내산)/ 쇠고기(국내산)/ 돼지고기(국내산)/ 닭고기(국내산)/ 김치(국내산) | ||
2022년 1월 셋째주(1.17.~1.23.) 식단표