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월요일(16) |
화요일(17) |
수요일(18) |
목요일(19) |
금요일(20) |
토요일(21) |
일요일(22) |
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아침 |
잡곡밥 아욱된장국 돈육곤약장조림 양배추찜/쌈장 김치 |
잡곡밥 유부김치국 오징어볶음 머위잎나물무침 김치 |
잡곡밥 감자된장국 코다리무조림 쪽파나물 김치 |
잡곡밥 동태무국 메추리알 곤약장조림 시금치나물 김치 |
잡곡밥 만두국 어묵볶음 미역맛살초무침 김치 |
잡곡밥 소고기무국 멸치볶음 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 돈육김치찌개 야채계란찜 볼어묵볶음 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 홍합살미역국 조기구이 닭감자볶음 쪽파나물 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 명엽채볶음 햄맛살야채볶음 시금치고추장무침 김치 |
지역사회 나눔봉사 |
잡곡밥 미역국 꽁치무조림 숙주맛살무침 김치 |
잡곡밥 감자된장국 자반고등어구이 쪽파나물 무장아찌무침 김치 |
잡곡밥 야채라면 단무지 김치 |
잡곡밥 만두국 단무지 김치 |
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후식 및 간식 |
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토마토 |
과수원 |
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| 저녁 |
잡곡밥 만두계란국 감자조림 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 코다리무국 동그랑땡 양배추샐러드 단무지무침 김치 |
잡곡밥 어묵국 알감자조림 미역줄기볶음 김치 |
잡곡밥 시래기된장국 카레소스 시금치나물 김치 |
잡곡밥 부대찌개 두부전 미나리 고추장무침 김치 |
잡곡밥 두부된장국 돈육볶음 쌈다시마/초장 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 표고버섯 죽순볶음 마늘쫑 장아찌무침 김치 |
| 원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2016.05.18 18:00
둥근마음 2016년 5월 3주(5/16 ~ 5/22) 식단표입니다.
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