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월요일(07) |
화요일(08) |
수요일(09) |
목요일(10) |
금요일(11) |
토요일(12) |
일요일(13) |
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아침 |
잡곡밥 계란국 메추리알장조림 멸치볶음 김치 |
잡곡밥 콩나물국 고등어무조림 건파래볶음 김치 |
잡곡밥 얼큰코다리국 계란찜 미역오이맛살초무침 김치 |
잡곡밥 소고기미역국 메추리알장조림 울외장아찌무침 김치 |
잡곡밥 호박된장국 오이무침 오징어볶음 김치 |
잡곡밥 콩나물국 비엔나케찹볶음 코다리조림 김치 |
잡곡밥 북어계란국 멸치볶음 건파래무침 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 호박두부된장국 고사리나물 닭볶음 오이무침 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 스모크햄전 멸치꽈리볶음 시금치나물 김치 |
잡곡밥
유부김치국 미역줄기볶음 비엔나소세지조림 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 오징어무국 오이골뱅이야채무침 미트볼케찹볶음 얼갈이들깨나물 김치 |
잡곡밥
감자국 제육볶음 꽈리고추찜 느타리버섯호박볶음 김치 |
잡곡밥
야채라면 단무지 김치 |
잡곡밥
바지락수제비 단무지 김치 |
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후식 및 간식 |
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맛있는 우유GT | |||||
| 저녁 |
잡곡밥 어묵국 돈까스 / 소스 울외장아찌무침 김치 |
잡곡밥 소고기무국 얼갈이나물 어묵볶음 김치 |
잡곡밥 북어콩나물국 갈치호박조림 시금치나물 김치 |
잡곡밥 만두국 감자햄볶음 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 북어국 건파래무침 고사리볶음 김치 |
잡곡밥 미역국 오이무침 진미채볶음 김치 |
잡곡밥
청국장찌개 감자조림 미트볼케찹볶음 김치 |
| 원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2016.11.09 09:00
둥근마음 2016년 11월1주(11/7~11/13) 식단표입니다
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