월요일(20) |
화요일(21) |
수요일(22) |
목요일(23) |
금요일(24) |
토요일(25) |
일요일(26 ) |
|
아침 |
잡곡밥 북어국 조기찜 숙주무침 김치 |
잡곡밥 시래기된장국 꽁치무조림 콩나물무침 무생채 |
식빵/딸기쨈 우유 |
잡곡밥 시래기된장국 돈채버섯볶음 양배추찜/쌈장 김치 |
잡곡밥 홍합두부탕 동그랑땡조림 얼갈이된장무침 김치 |
잡곡밥 알탕 오징어 도라지무침 시금치나물 김치 |
잡곡밥 김치수제비국 달걀장조림 오이무침 김치 |
점심 |
잡곡밥 유부된장국 돈까스/소스 단무지 시금치무침 김치 |
나눔봉사 |
잡곡밥 어묵무국 닭간장볶음 도라지오이 초무침 참나물무침 김치 |
잡곡밥 홍합짬뽕국 탕수육 단무지 김치 |
잡곡밥 계란국 오복장아찌 오이무침 두부전 김치 |
잡곡밥 북어계란국 스모크햄전 무말랭이무침 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 삼치구이 봄동나물 멸치무조림 김치 |
후식 및 간식 |
|
|
마시는 이오 |
|
|
||
저녁 |
잡곡밥 청국장찌개 야채계란찜 고사리나물볶음 김치 |
잡곡밥 쇠고기미역국 두부조림 볼어묵볶음 김치 |
잡곡밥 오징어국 비엔나 소세지볶음 해초맛살무침 김치 |
잡곡밥 김치찌개 두부조림 미역줄기볶음 김치 |
잡곡밥 동태무국 어묵볶음 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 닭감자볶음 톳초무침 김치 |
잡곡밥 멸치미역국 돈육떡볶음 콩나물무침 김치 |
원산지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) |
2017.04.03 09:00
둥근마음 2017년 3월 3주(3/20~ 3/26) 식단표입니다.
조회 수 48 추천 수 0 댓글 0
-
둥근마음 2017년 9월 4주(9/25 ~ 10/1) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 9월 3주(9/18 ~ 9/24) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 9월 1주(9/4 ~ 9/10) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 8월 4주(8/28 ~ 9/3) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 7월 5주(7/31 ~ 8/06) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 7월4주(7/24 ~ 7/30) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 7월3주(7/17 ~ 7/23) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 7월 2주(7/10 ~ 7/16) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 7월 1주(7/03 ~ 7/09) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 6월 34(6/26 ~7/02) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 6월 2주(6/12 ~6/18) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 6월 3주(6/19 ~6/25) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 5월4주(5/22 ~ 5/28) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 5월 5주(5/29 ~ 6/04) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 6월 1주(6/05 ~ 6/11) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 5월 2주(5/08 ~ 5/14) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 4월 2주(4/10 ~ 4/16) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 4월3주(4/17 ~ 4/23) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 4월4주(4/24 ~ 4/30) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 5월 1주(5/01 ~ 5/07) 식단표입니다.