| 월요일(26) |
화요일(27) |
수요일(28) |
목요일(29 ) |
금요일(30) |
토요일(01) |
일요일(02) |
|
|
아침 |
잡곡밥 아욱된장국 낙지젓갈무침 김구이/양념장 김치 |
잡곡밥 북어계란국 동그랑땡전 무말랭이무침 김치 |
식빵/딸기쨈 햄,치즈/우유 |
잡곡밥 순두부국 어묵야채볶음 감자채볶음 김치 |
잡곡밥 오징어무국 계란볶음 부추겉절이 김치 |
잡곡밥 맑은콩나물국 조기구이 건파래무침 김치 |
잡곡밥 어묵김치국 두부구이 양념장 감자조림 김 치 |
| 점심 |
잡곡밥 근대된장국 간고등어 엿장구이 오이지무침 브로콜리/초장 김치 |
잡곡밥 공나물김치국 제육볶음 고추,상수/초장 알감자조림 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 표고버섯볶음 메추리알 곤약조림 참나물 김치 |
잡곡밥 닭곰탕 팽이버섯 맛살볶음 고구마줄기나물
콩나물무침 |
잡곡밥 소고기미역국 양배추찜 우렁강된장 무생채 김치 |
라면 단무지 김치 |
쫄면 단무지 김치 |
| 저녁 |
잡곡밥 감자고추장찌개애호박전 멸치조림 미역줄기볶음 김치 |
잡곡밥 뼈다귀감자탕 야채계란말이 어묵야채볶음 김치 |
잡곡밥 시래기된장국 새송이버섯전 오이양파무침 깻잎찜 김치 |
잡곡밥 김치찌개 두부감자조림 삼치구이 쌈다시마/초장김치 |
잡곡밥 순두부찌개 계란찜 배추겉절이 콩 나물무침 김치 |
잡곡밥 감자된장국 돈까스/소스 양배추샐러드 상추겉절이 김치 |
잡곡밥 호벅된장국 떡갈비구이 김치전 치커리겉절아 김치 |
| 원산 지 | * 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2017.07.04 19:00
둥근마음 2017년 6월 34(6/26 ~7/02) 식단표입니다.
조회 수 85 추천 수 0 댓글 0