화요일(16)

목요일(18)

금요일(19)

일요일(21)

아침

잡곡밥
들깨미역국
계란프라이
김구이/양념장
김치

잡곡밥
감자계란국
건파래볶음
오이지무침
김치

식빵/잼
햄,치즈/우유

잡곡밥
건새우무우국
조기구이
감자조림
김치

잡곡밥
어묵김치국
배추나물
해초무침
김치

잡곡밥
감자고추장찌개
무나물
브로콜리/초장
김치

잡곡밥
호박된장국
소시지전
숙주나물
김치

잡곡밥
북어무우국
제육볶음
팽이버섯맛살볶음
고추, 상추/쌈장
김치

잡곡밥
닭개장
부추전
연근조림
오이양파무침
김치

잡곡밥
아욱된장국
꽁치김치조림
두부계란전/양념장
콩나물무침
김치

잡곡밥
소고기무우국
실곤약야채무침
돈계란장조림
봄동겉걸이
김치

잡곡밥
청국장찌개
고등어무조림
파래전
시금치나물
김치

라면

단무지

김치

만두국
단무지
김치

잡곡밥
배추된장국
계란찜
삼치구이
물미역무침
김치

잡곡밥
홍합탕
어욱야채볶음
갈치구이
무생채
김치

잡곡밥
콩나물김치국
두부양념조림
돼지고기야채전
부추겉절이
김치

잡곡밥
돼지고기김치찌개
느타리버섯볶음
야채계란말이
풋고추된장무침
김치

잡곡밥
시래기된장국
잡채
도토리묵/달래양념장
참나물겉절이
김치

잡곡밥
오징어무우국
감자채볶음
두부구이/양념장
호박나물
김치

잡곡밥
참치찌깨
햄구이
양배추찜/쌈장
꽈리고추볶음
김치