| 월요일(24) |
화요일(25) |
수요일(26) |
목요일(27 ) |
금요일(28) |
토요일(29) |
일요일(30) |
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아침 |
잡곡밥 건새우무국 젓갈무침 김구이/양념장 김치 |
잡곡밥 감자된장국 동그랑땡전 가지볶음 김치 |
식빵/쨈
햄,치즈/우유
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잡곡밥 콩나물김치국 메추리알조림 어묵야채볶음 김치 |
잡곡밥 북어계란국 두부구이 양념장 감자채볶음 김치 |
잡곡밥 유부된장국 멸치볶음 호박나물 김치 |
잡곡밥 호박된장국 감자조림 김구이/양념장 김치 |
| 점심 |
지역사회 적응훈련 |
잡곡밥 돼지고기 김치찌개 야채계란말이 브로콜리/초장 노각무침 김치 |
잡곡밥 얼갈이된장국 닭볶음탕 오이야채무침 비름나물 김치 |
잡곡밥 소고기미역국 비엔나소세지볶음 야채전 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 제육볶음 상추,고추 쌈장 |
라면 단무지 김치 |
감자수제비 단무지 김치 |
| 저녁 |
잡곡밥 참치찌개 연두부찜/양념장 조기구이 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 들깨미역국 돼지갈비찜 오이지무침 깻순나물 김치 |
잡곡밥 어묵무국 간고등어엿장구이 계란찜 도라지생채 김치 |
잡곡밥 꽃게탕 동태전 도토리묵/양념장 부추겉절이 김치 |
잡곡밥 시래기된장국 두부조림 쌈다시마/초장 무생채 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 갈치구이 떡갈비구이 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 동그랑땡전 오이지무침 무생채 김치 |
| 원산 지 | * 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2017.07.24 18:00
둥근마음 2017년 7월4주(7/24 ~ 7/30) 식단표입니다.
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