| 월요일(26) |
화요일(27) |
수요일(28) |
목요일(29) |
금요일(30) |
토요일(31) |
일요일(1) |
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아침 |
잡곡밥 민물새우호박국 계란후라이 미역맛살초무침 김치 |
잡곡밥 계란국 진미채무침 감자조림 김치 |
잡곡밥 북어채무국 참치양배추볶음 명엽채조림 김치 |
식빵/딸기잼 맛있는우유GT |
잡곡밥 감자국 고등어조림 쑥갓두부무침 김치 |
잡곡밥 오징어국 미트볼케찹조림 지리멸치견과류볶음 김치 |
잡곡밥 홍합살미역국 메추리알돈육장조림 콩나물무침 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 코다리매운탕 두부조림 물파래새콤무무침 지리멸치견과류볶음 김치 |
잡곡밥 쇠고기무국 어묵볶음 물미역/초장 호박새우젓볶음 김치 |
잡곡밥 매생이국 시금치나물 멸치볶음 무장아찌무침 김치 |
잡곡밥
청국장찌개 오징어야채볶음 콩나물무침 무채나물 김치 |
잡곡밥
떡국 단무지 김치 |
잡곡밥 야채라면 단무지 김치 |
잡곡밥 옹심이떡국 단무지 김치 |
| 저녁 |
잡곡밥 콩나물국 동그랑땡 마늘쫑건새우볶음 매생이굴전 김치 |
잡곡밥 미역국 감성돔조림 도토리묵무침 숙주나물 김치
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잡곡밥 오징어국 돈육볶음 미나리나물 표고버섯볶음 김치 |
잡곡밥 코다리무국 부추양파무침 지리멸치볶음 볼어묵조림 김치
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잡곡밥 시래기된장국 오이지무침 호박볶음 메추리알조림 김치 |
잡곡밥 콩나물국 어묵조림 건파래볶음 오이무침 김치 |
잡곡밥
콩나물국 닭감자볶음 미역줄기맛살볶음 김치 |
| 원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2017.01.03 16:00
둥근마음 2016년 12월 4주(11/26 ~ 1/1) 식단표입니다.
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