메뉴 건너뛰기

공지사항

본문시작

조회 수 96 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
식단일자 조식 중식 석식 간식
2021-12-20 [월요일] 잡곡밥
무채들깨국
양파장아찌
계란후라이
김치
잡곡밥
콩나물국
두부조림
감자채당근볶음
쌈다시마/초고추장
김치
잡곡밥
참치찌개
파래전
조기구이
양념깻잎지
김치
 
2021-12-21 [화요일] 잡곡밥
새우살호박국
맛살피망볶음
배추들깨나물
김치
잡곡밥
순두부찌개
야채계란말이
진미채도라지무침
참나물
김치
잡곡밥
조랭이미역국
감자조림
소세지전
무말랭이무침
김치
 
2021-12-22 [수요일] 토스트/우유 잡곡밥
뼈다귀감자탕
닭가슴살튀김
오이양파무침
브로콜리/초장
김치
잡곡밥
얼갈이된장국
꼬막양념무침
연근조림
오이지무침
김치
 
2021-12-23 [목요일] 잡곡밥
건새우무국
콩자반
무나물
김치
어묵탕
떡볶이
잡곡밥
돼지김치찌개
감자채볶음
피망어묵볶음
무생채
김치
 
2021-12-24 [금요일] 잡곡밥
실파계란국
동그랑땡전
파나물
김치
잡곡밥
냉이된장국
닭볶음탕
느타리버섯볶음
시금치나물
김치
잡곡밥
감자고추장찌개
오징어찜/초장
계란장조림
울외장아찌무침
김치
 
2021-12-25 [토요일] 잡곡밥
호박된장국
스팸구이
단무지무침
김치
라면
단무지
김치
콩나물밥/달래양념장
소고기무국
돈까스/소스
양배추샐러드
김치
 
2021-12-26 [일요일] 잡곡밥
시금치된장국
스크램블에그
미역줄기볶음
김치
잔치국수
단무지
김치
잡곡밥
바지락미역국
떡갈비구이
꽁치무조림
콩나물볶음
김치
 
원산지
 *쌀(국내산)/ 쇠고기(국내산)/ 돼지고기(국내산)/ 닭고기(국내산)/ 김치(국내산)        

 


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
23 2024년 1월 둘째주(1.8~1.14.) 식단표 file 이성진 2024.01.08 59
22 2024년 1월 셋째주(1.15.~1.21.) 식단표 file 이성진 2024.01.16 56
21 2024년 1월 넷째주(1.22.~1.28.) 식단표 file 이성진 2024.01.30 54
20 2024년 1월 다섯째주(1.29.~2.4.) 식단표 file 이성진 2024.01.30 44
19 2024년 2월 첫째주(2.5.~2.11.) 식단표 file 이성진 2024.02.08 39
18 2024년 2월 둘째주(2.12.~2.18.) 식단표 file 이성진 2024.02.08 31
17 2024년 2월 셋째주(2.19.~2.25.) 식단표 file 이성진 2024.02.20 18
16 2024년 2월 넷째주(2.26.~3.3.) 식단표 file 이성진 2024.02.26 15
15 2024년 3월 첫째주(3.4~3.10) 식단표 file 이성진 2024.03.02 21
14 2024년 3월 둘째주(3.11~3.17.) 식단표 file 이성진 2024.03.11 20
13 2024년 3월 셋째주(3.18~3.24) 식단표 file 이성진 2024.03.18 29
12 2024년 3월 넷째주(3.25~3.31) 식단표 file 이성진 2024.04.03 21
11 2024년 4월 첫째주(4.1~4.7) 식단표 file 이성진 2024.04.03 13
10 2024년 4월 둘째주(4.8.~4.14.) 식단표 file 이성진 2024.04.05 33
9 2024년 4월 셋째주(4.15.~4.21.) 식단표 file 이성진 2024.04.12 23
8 2024년 4월 넷째주(4.22.~4.28.) 식단표 file 이성진 2024.04.19 25
7 2024년 4월 다섯째주(4.29.~5.5.) 식단표 file 이성진 2024.04.26 26
6 2024년 5월 첫째주(5.6.~5.12.) 식단표 file 이성진 2024.05.03 26
5 2024년 5월 둘째주(5.13~5.19) 식단표 file 이성진 2024.05.16 2
4 2024년 5월 셋째주(5.20.~ 5.26.) 식단표 file 이성진 2024.05.17 21
Board Pagination Prev 1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Next
/ 25