| 월요일(17) |
화요일(18) |
수요일(19) |
목요일(20 ) |
금요일(21) |
토요일(22) |
일요일(23) |
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아침 |
잡곡밥 다시마감자국 애호박나물 김구이/양념장 김치 |
잡곡밥 맑은콩나물국 감자조림 오이지무침 김치 |
식빵/딸기쨈 햄,치즈/우유 |
잡곡밥 실파계란국 꽈리고추무침 조기구이 김치 |
잡곡밥 어묵무국 우무냉채 고사리나물 김치 |
잡곡밥 건새우무국 진미채조림 두부구이/양념장 김치 |
잡곡밥 근대된장국 떡갈비구이 도라지무침 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 아욱된장국 야채전 표고버섯볶음 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 동태찌개 야채계란말이 멸치땅콩조림 비름나물 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 간고등어찜 새송이버섯볶음 참나물 김치 |
잡곡밥 닭개장 감자채볶음 고구마줄기나물 오이양파무침 김치 |
잡곡밥 소고기무국 메추리알 곤약조림 브로콜리/초장 가지나물 김치 |
라면 단무지 김치 |
만두국 단무지 라면 |
| 저녁 |
잡곡밥 북어새우젓국 삼치구이 두부조림 브로콜리/초장 김치 |
잡곡밥 유뷰된장국 골뱅이야채무침 도토리묵 /양념장 풋소추된장무침 김치 |
잡곡밥 콩나물국 마파두부 부추겉절이 무생채 김치 |
잡곡밥 시금치된장국 꽁치김치조림 어묵야채볶음 슥주나물 김치 |
잡곡밥 오징어무국 제육볶음 상추,고추/쌈장 근대나물 김치 |
잡곡밥 김치찌개 소세지전 양배추찜/쌈장 애호박나물 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 동그랑땡전 오이지무침 무생채 김치 |
| 원산 지 | * 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2017.07.17 19:00
둥근마음 2017년 7월3주(7/17 ~ 7/23) 식단표입니다.
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둥근마음 2017년 6월 2주(6/12 ~6/18) 식단표입니다.
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