| 월요일(12) |
화요일(13) |
수요일(14) |
목요일(15) |
금요일(16) |
토요일(17) |
일요일(18) |
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아침 |
잡곡밥 콩나물김치국 스크렘블에그 김구이/양념장 김치 |
잡곡밥 시래기된장국 오이지무침 마늘쫑볶음 김치 |
식빵/딸기쨈 햄,치즈/우유 |
잡곡밥 어묵김치국 조기조림 감자채볶음 김치 |
잡곡밥 참치찌개 부추계란볶음 고사리나물 김치 |
잡곡밥 감자고추장찌개 젓갈무침 멸치볶음 김치 |
잡곡밥 어묵무국 두부구이 양념장 감자조림 김 치 |
| 점심 |
잡곡밥 돼지김치찌개 애호박전 표고버섯볶음 브로콜리/초장 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 맛살계란말이 얼갈이겉절이 근대나물 김치 |
잡곡밥 아욱된장국 어묵야채볶음 머위들깨탕 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 육개장
메추리알돈조림부추전 |
잡곡밥 시금치된장국 진미채 도라지무침 잡채 치커리겉절이 김치 |
라면 단무지 김치 |
만두국 단무지 김치 |
| 저녁 |
잡곡밥 북어무국 골뱅이무침 가지나물 미역줄기볶음 김치 |
잡곡밥 시래기된장국 돼지갈비찜 건새우 마늘쫑볶음 참나물 김치 |
잡곡밥 어묵무국 깻잎찜 쌈다시마/초장 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 소고기무국 야채계란말이 짜장 단무지무침 김치 |
잡곡밥 북어계란국 어묵야채볶음 꽁치김치조림 시금치나물 김치 |
잡곡밥 참치찌개 제육볶음 상추/쌈장 호박나물 김치 |
잡곡밥 콩나물국 떡갈비구이 가지나물 멸치볶음 김치 |
| 원산 지 | * 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2017.07.04 09:00
둥근마음 2017년 6월 2주(6/12 ~6/18) 식단표입니다.
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