월요일(24) |
화요일(25) |
수요일(26) |
목요일(27) |
금요일(28) |
토요일(29) |
일요일(30) |
|
아침 |
잡곡밥 실파계란국 낙지젓갈무침 김구이/양념장 김치 |
잡곡밥 두부된장국 동그랑땡전 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 오징어무국 브로콜리/초장 건파래무침 김치 |
식빵 딸기쨈 햄,치즈 우유 |
잡곡밥 맑은콩나물굴 간고등어찜 어묵야채볶음 김치 |
잡곡밥 콩나물김치국 가리비젓갈무침 가지나물 김치 |
잡곡밥 호박된장국 김구이/양념장 진미채조림 김치 |
점심 |
잡곡밥 시금치된장국 건파래볶음 멸치고추장볶음 감자조림 김치 |
잡곡밥 동태찌개 메추리알돈조림 브로콜리/초장 머위나물 김치 |
잡곡밥 소고기무국 두부조림 감자채볶음 시금치 고추장나물 김치 |
잡곡밥 소고기무국 참치야채전 멸치고추장조림 시금치나물 김치 |
잡곡밥 아욱된장국 제육볶음 상추,고추/쌈장 콩나물무침 김치 |
라면 단무지 김치 |
감자수제비 단무지 김치 |
저녁 |
잡곡밥 참치찌개 두부구이 양념장 느타리버섯볶음 양배추샐러드 김치 |
잡곡밥 콩나물국 고등어무조림 계란찜 오이무침 김치 |
잡곡밥 냉이된장국 닭도리탕 오징어젓갈무침 부추겉절이 김치 |
잡곡밥 등뼈감자탕 건파래볶음 미나리나물 양상추샐러드 김치 |
잡곡밥 시래기된장국 오징어야채볶음 숙주나물 호박볶음 김치 |
잡곡밥 감자수제비국 스모크햄전 오이무침 볼어묵볶음 김치 |
잡곡밥 콩나물김치국 계란후라이 너비아니구이 달래무침 김치 |
원산 지 | * 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) |
2017.07.03 09:00
둥근마음 2017년 4월4주(4/24 ~ 4/30) 식단표입니다.
조회 수 30 추천 수 0 댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
65 | 2023년 4월 첫째주(4.3~4.9) 식단표 | 나연 | 2023.04.03 | 49 |
64 | 2023년 4월 둘째주(4.10~4.16) 식단표 | 나연 | 2023.04.10 | 47 |
63 | 2023년 4월 셋째주(4.17~4.23) 식단표 | 나연 | 2023.04.18 | 64 |
62 | 2023년 4월 넷째주(4.24~4.30) 식단표 | 나연 | 2023.04.24 | 53 |
61 | 2023년 5월 첫째주(5.1~5.7) 식단표 | 나연 | 2023.05.03 | 50 |
60 | 2023년 5월 둘째주(5.8~5.14.) 식단표 | 나연 | 2023.05.06 | 57 |
59 | 2023년 5월 셋째주(5.15~5.21.) 식단표 | 나연 | 2023.05.15 | 66 |
58 | 2023년 5월 넷째주(5.22~5.28.) 식단표 | 나연 | 2023.05.22 | 66 |
57 | 2023년 5월 다섯째주(5.29~6.4) 식단표 | 나연 | 2023.05.30 | 50 |
56 | 2023년 6월 첫째주(6.5~6.11) 식단표 | 나연 | 2023.06.07 | 51 |
55 | 2023년 6월 둘째주(6.12~6.18) 식단표 | 나연 | 2023.06.16 | 45 |
54 | 2023년 6월 셋째주(6.19~6.25) 식단표 | 나연 | 2023.06.18 | 65 |
53 | 2023년 6월 넷째주(6.26~7.2) 식단표 | 나연 | 2023.06.27 | 46 |
52 | 2023년 7월 첫째주(7.3~7.9) 식단표 | 나연 | 2023.07.05 | 40 |
51 | 2023년 7월 둘째주(7.10~7.16) 식단표 | 나연 | 2023.07.11 | 67 |
50 | 2023년 7월 셋째주(7.17~7.23) 식단표 | 나연 | 2023.07.20 | 32 |
49 | 2023년 7월 넷째주(7.24~7.30) 식단표 | 나연 | 2023.07.25 | 42 |
48 | 2023년 7월 다섯째주(7.31~8.6) 식단표 | 나연 | 2023.07.29 | 39 |
47 | 2023년 8월 첫째주(8.7~8.13) 식단표 | 나연 | 2023.08.08 | 60 |
46 | 2023년 8월 둘째주(8.14.~8.20.) 식단표 | 이성진 | 2023.08.14 | 49 |