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식단일자 조식 중식 석식 간식
2021-10-25 [월요일] 잡곡밥
홍합미역국
구이김
낙지젓갈
김치
잡곡밥
갈비탕
애호박전
두부조림
콩나물볶음
김치
잡곡밥
꽃게탕
비엔나소세지볶음
감자조림
무말랭이무침
김치
 
2021-10-26 [화요일] 잡곡밥
들깨감자국
계란후라이
파래무침
김치
잡곡밥
아욱된장국
수육/새우젓/상추
명이나물장아찌
도라지진미채무침
김치
잡곡밥
참치찌개
조기구이
감자채볶음
양념깻잎지
김치
 
2021-10-27 [수요일] 토스트/우유 잡곡밥
부대찌개
토란들깨탕
묵은지된장지짐
무생채
김치
잡곡밥
시래기된장국
계란찜
가자미카레구이
오이지무침
김치
 
2021-10-28 [목요일] 잡곡밥
실파계란국
소세지전
콩자반
김치
잡곡밥
콩나물김칫국
돈메추리알조림
실곤약야채무침
시금치나물
김치
잡곡밥
어묵매운탕
갈치감자조림
멸치볶음
울외장아찌무침
김치
 
2021-10-29 [금요일] 잡곡밥
건새우무국
스크램블에그
파나물
김치
잡곡밥
소고기미역국
코다리무조림
느타리버섯볶음
오이양파무침
김치

잡곡밥
감자고추장찌개
탕수육/소스
두부김치
김자반

김치

 
2021-10-30 [토요일] 잡곡밥
시금치된장국
스팸구이
무나물
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
돼지김치찌개
도토리묵/양념장
떡갈비구이
가지볶음
김치
 
2021-10-31 [일요일] 잡곡밥
유부된장국
미역줄기볶음
볼어묵볶음
김치
만두국
단무지
김치
잡곡밥
청국장찌개
동그랑땡전
계란후라이
호박볶음
김치
 
원산지
 *쌀(국내산)/ 쇠고기(국내산)/ 돼지고기(국내산)/ 닭고기(국내산)/ 김치(국내산)     

 


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
67 둥근마음 2020년 11월2주(11/9~11/15) 식단표입니다. 이주영 2020.11.09 52
66 둥근마음 2020년 11월3주(11/16~11/22) 식단표입니다. 이주영 2020.11.16 57
65 둥근마음 2020년 11월4주(11/23~11/29) 식단표입니다. 이주영 2020.11.23 48
64 둥근마음 2020년 12월1주(11/30~12/6) 식단표입니다. 이주영 2020.12.01 58
63 둥근마음 2020년 12월2주(12/7~12/13) 식단표입니다. 이주영 2020.12.07 65
62 둥근마음 2020년 12월3주(12/14~12/20) 식단표입니다. 이주영 2020.12.14 44
61 둥근마음 2020년 12월3주(12/14~12/20) 식단표입니다. 이주영 2020.12.21 24
60 둥근마음 2020년 12월4주(12/21~1/3) 식단표입니다. 이주영 2020.12.29 71
59 둥근마음 2020년 1월1주(12/30~1/5) 식단표입니다. 이주영 2019.12.30 75
58 둥근마음 2020년 1월2주(1/6~1/12) 식단표입니다. 이주영 2020.01.06 51
57 둥근마음 2020년 1월3주(1/13~1/19) 식단표입니다. 이주영 2020.01.13 47
56 둥근마음 2020년 1월4주(1/20~1/26) 식단표입니다. 이주영 2020.01.21 64
55 둥근마음 2020년 1월5주(1/27~2/2) 식단표입니다. 이주영 2020.01.29 50
54 둥근마음 2020년 2월1주(2/03~2/9) 식단표입니다. 이주영 2020.02.03 40
53 둥근마음 2020년 2월2주(2/10~2/16) 식단표입니다. 이주영 2020.02.10 46
52 둥근마음 2020년 2월3주(2/17~2/23) 식단표입니다. 이주영 2020.02.17 49
51 둥근마음 2020년 2월4주(2/24~3/1) 식단표입니다. 이주영 2020.02.24 43
50 둥근마음 2020년 3월1주(3/2~3/8) 식단표입니다. 이주영 2020.03.03 58
49 둥근마음 2020년 3월2주(3/9~3/15) 식단표입니다. 이주영 2020.03.16 42
48 둥근마음 2020년 3월3주(3/16~3/22) 식단표입니다. 이주영 2020.03.16 33
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