월요일(2) |
화요일(3) |
수요일(4) |
목요일(5) |
금요일(6) |
토요일(7) |
일요일(8) |
|
아침 |
잡곡밥 시래기된장국 어묵볶음 오이지무침 김치 |
잡곡밥 굴두부국 꽁치무조림 시금치나물 김치 |
잡곡밥 바지락미역국 야채계란말이 볼어묵볶음 김치 |
잡곡밥 오징어무국 미니돈까스/소스 배추된장무침 김치 |
잡곡밥 쇠고기미역국 오징어볶음 메추리알장조림 김치 |
잡곡밥 팽이버섯계란국 멸치볶음 숙주나물 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 비엔나케찹볶음 고사리들깨볶음 김치 |
점심 |
잡곡밥 참치김치찌개 감자조림 너비아니구이 고사리들깨볶음 김치 |
잡곡밥 백숙 오이무침 천사채마요네즈무침 참나물 김치 |
잡곡밥 홍합국 소세지전 순대깻잎볶음 물미역/초장 김치 |
잡곡밥
팽이버섯된장국 진미채조림 콩나물무침 감자채볶음 김치 |
잡곡밥 계란파국 닭도리탕 고사리나물 오이무침 김치 |
잡곡밥 야채라면 단무지 김치 |
잡곡밥 옹심이떡국 단무지 김치 |
저녁 |
잡곡밥 유부된장국 돈육고추장볶음 파래김자반 청경채나물 무생채 |
잡곡밥 황태국 새송이버섯볶음 조개젓무침 마파두부 김치
|
잡곡밥 시금치국 어묵파프리카볶음 꽁치김치조림 멸치볶음 김치 |
잡곡밥 황태콩나물국 시금치나물 두부부침 톳나물 김치
|
잡곡밥 두부굴국 오징어도라지초무침 감자조림 두부전 김치 |
잡곡밥 감자국 새우살애호박볶음 콩나물무침 계란찜 김치 |
잡곡밥
콩나물김치국 돈채버섯볶음 시래기된장지짐 미역줄기볶음 김치 |
원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) |
2017.01.03 16:00
둥근마음 2017년 1월 1주(1/2 ~ 1/8) 식단표입니다.
조회 수 44 추천 수 0 댓글 0
-
둥근마음 2017년 1월 1주(1/2 ~ 1/8) 식단표입니다.
-
둥근마음2016년 12월 3주(12/19~12/25)식단표입니다.
-
둥근마음2016년12월2주(12/12~12/18)식단표입니다.
-
둥근마음2016년 12월1주(12/5~12/11)식단표입니다.
-
둥근마음2016년11월4주(11/28~12/04)식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 11월 3주(11/21 ~ 11/27) 식단표입니다
-
둥근마음 2016년 11월 2주(11/14 ~ 11/20) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 11월1주(11/7~11/13) 식단표입니다
-
둥근마음 2016년 10월 5주(10/31 ~ 11/6) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 10월 4주(10/24 ~ 10/30) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 10월 3주(10/17 ~ 10/23) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 10월 2주(10/10 ~ 10/16) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 10월1주(10/3 ~ 10/9)식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 9월 4주(9/26 ~ 10/2) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 9월 3주(9/19 ~ 9/25) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 9월 2주(9/12 ~ 9/18) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 8월 5주(8/29 ~ 9/4) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 9월 1주(9/5 ~ 9/11) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 8월 4주(8/22 ~ 8/28) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 8월 3주(8/15 ~ 8/21) 식단표입니다.