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식단일자 조식 중식 석식 간식
2021-10-11 [월요일] 잡곡밥
들깨감자국
구이김
낙지젓갈무침
김치
잔치국수
단무지
김치
잡곡밥
돼지김치찌개
비엔나소세지볶음
오이지무침
콩나물볶음
김치
 
2021-10-12 [화요일] 잡곡밥
실파계란국
계란후라이
무생채
김치
잡곡밥
뼈다귀감자탕
김치전
연근조림
브로콜리/초장
김치
잡곡밥
시래기된장국
조기조림
춘권/칠리소스
무말랭이무침
김치
 
2021-10-13 [수요일] 잡곡밥
조랭이미역국
콩자반
파나물
김치
잡곡밥
아욱된장국
볼어묵볶음
두부구이/양념장
오이양파무침
김치
잡곡밥
콩나물국
멸치볶음
소세지전
울외장아찌무침
김치
 
2021-10-14 [목요일] 씨리얼/우유
삶은계란
잡곡밥
콩나물김치국
오징어야채볶음
애호박전
들깨고사리나물
김치
잡곡밥
참치찌개
가자미카레구이
감자조림
양념깻잎지
김치
 
2021-10-15 [금요일] 잡곡밥
건새우무국
구이김
김자반
김치
잡곡밥
소고기미역국
갈치구이
두부김치
시금치나물
김치
잡곡밥
어묵무국
카레
탕수육/소스
단무지무침
김치
 
2021-10-16 [토요일] 잡곡밥
호박된장국
스팸구이
감자채볶음
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
감자고추장찌개
떡갈비구이
계란후라이
미역줄기볶음
김치
 
2021-10-17 [일요일] 잡곡밥
유부된장국
계란찜
양배추샐러드
김치
만두국
단무지
김치

잡곡밥

황태무국
동그랑땡전
꽈리고추볶음
가지나물
김치

 
원산지
 *쌀(국내산)/ 쇠고기(국내산)/ 돼지고기(국내산)/ 닭고기(국내산)/ 김치(국내산)    

 


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
345 2021년 10월 셋째주(10.18.~10.24.)식단표 나소영 2021.10.18 64
» 2021년 10월 둘째주(10.11.~10.17.)식단표 나소영 2021.10.08 97
343 2021년 10월 첫째주(10.04.~10.10.)식단표 나소영 2021.10.01 82
342 2021년 9월 넷째주(9.27.~10.03.)식단표 나소영 2021.09.24 64
341 2021년 9월 셋째주(9.20.~9.26.)식단표 나소영 2021.09.17 71
340 2021년 9월 둘째주(9.13.~9.19.)식단표 나소영 2021.09.14 44
339 2021년 9월 첫째주(9.6.~9.12.)식단표 나소영 2021.09.03 70
338 2021년 8월 다섯째주(8.30~9.5) 식단표 나연 2021.09.03 64
337 2021년 8월 넷째주(8.23~8.29) 식단표 나연 2021.08.21 67
336 2021년 8월 셋째주(8.16~8.22) 식단표 나연 2021.08.16 52
335 2021년 8월 둘째주(8.9~8.15) 식단표 나연 2021.08.16 30
334 2021년 8월 첫째주(8.2~8.8) 식단표 나연 2021.08.05 57
333 2021년 7월 넷째주(7.26~8.1) 식단표 나연 2021.07.28 68
332 2021년 7월 셋째주(7.19~7.25) 식단표 나연 2021.07.17 86
331 2021년 7월 둘째주(7.14~7.18) 식단표 나연 2021.07.17 48
330 2021년 7월 첫째주(7.5~7.11) 식단표 나연 2021.07.04 105
329 2021년 6월 넷째주(6.28.~7.4) 식단표 나연 2021.07.02 78
328 2021년 6월 셋째주(6.21~6.27) 식단표 나연 2021.06.18 114
327 2021년 6월 둘째주(6.14~6.20) 식단표 나연 2021.06.18 40
326 2021년 6월 첫째주(6.7~6.13) 식단표 나연 2021.06.04 117
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