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월요일(25) |
화요일(26) |
수요일(27) |
목요일(28) |
금요일(29) |
토요일(30) |
일요일(31) |
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아침 |
잡곡밥 유부김치국 계란찜 자반고등어조림 김치 |
잡곡밥 쇠고기미역국 햄감자볶음 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 코다리무국 느타리버섯볶음 명엽채볶음 김치 |
잡곡밥 북어콩나물국 돈육메추리알장조림 깻잎순볶음 김치 |
잡곡밥 홍합살미역국 감자조림 비엔나케찹볶음 김치 |
잡곡밥 건새우아욱된장국 두부조림 멸치땅콩볶음 김치 |
잡곡밥 돈육김치찌개 자반고등어찜 가지나물 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 닭가슴살미역국 비엔나소세지볶음 양배추쌈/쌈장 해초야채무침 김치 |
잡곡밥 두부된장국 야채계란찜 오이부추무침 콩조림 김치 |
잔치국수 동태국 두부조림 고구마순된장지짐 감자샐러드 김치 |
잡곡밥 닭무우국 갈치튀김 건파래볶음 콩나물무침 깍두기 |
잡곡밥 미역오이냉국 돼지갈비찜 고구마순볶음 마카로니콘샐러드 김치 |
잡곡밥 야채라면 단무지 삶은계란 김치 |
잡곡밥 두부된장국 참치햄볶음 골뱅이무침 숙주나물 김치 |
| 후식 및 간식 |
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| 저녁 |
잡곡밥 수제비계란국 돈까스/케찹 얼갈이된장무침 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 가자미무조림 가지양파볶음 김치 |
잡곡밥 참치김치찌개 동그랑땡 미역줄기볶음 김치 |
잡곡밥 감자호박된장국 꽁치구이 볼어묵볶음 김치 |
잡곡밥 어묵김치국 오징어불고기 청포묵김가루무침 김치 |
잡곡밥 만두계란국 생선까스/타르소스 열무된장무침 무생채 |
잡곡밥 콩나물국 닭감자볶음 미역줄기맛살볶음 김치 |
| 원산지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2015.09.07 09:00
둥근마음 2015년 8월 5주(8/31 ~ 9/6) 식단표입니다.
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