|
월요일(25) |
화요일(26) |
수요일(27) |
목요일(28) |
금요일(29) |
토요일(30) |
일요일(31) |
|
|
아침 |
잡곡밥 민물새우호박국 마늘쫑멸치볶음 도토리묵 상추무침 김치 |
잡곡밥 오징어무국 야채달걀찜 볼어묵볶음 김치 |
잡곡밥 북어계란국 미트볼조림 열무된장무침 김치 |
잡곡밥 홍합살미역국 돈육 메추리알장조림 팽이버섯 부추무침 김치 |
잡곡밥 만두계란국 참치야채볶음 쪽파김가루무침 김치 |
잡곡밥 감자다시마국 쇠고기 당면불고기 시금치나물 김치 |
잡곡밥 돈육김치찌개 오징어볶음 얼갈이된장무침 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 미역국 고등어무조림 고사리나물볶음 오이 도라지초무침 김치 |
잡곡밥 아욱바지락된장국 잡채 돈육불고기 양상추쌈/쌈장 김치 |
잡곡밥 쇠고기무국 오복장아찌 소세지전 오이/쌈장 김치 |
잡곡밥 두부된장국 미니돈까스 꽈리고추 밀가루찜 양배추샐러드 김치 |
잡곡밥 코다리무국 미트볼 굴소스조림 콩나물무침 도토리묵/양념장 김치 |
잡곡밥 계란국 꽁치무조림 생선까스 타르소스 오이무침 김치 |
잡곡밥 민물새우무국 돈육볶음 미역줄기볶음 쑥갓나물 김치 |
|
후식 및 간식 |
|
|
마시는 이오 |
|
|
||
| 저녁 |
잡곡밥 돈육김치찌개 미역줄기 느타리볶음 명엽채볶음 무생채 |
잡곡밥 콩나물국 자반고등어튀김 쑥갓두부무침 김치 |
잡곡밥 참치김치찌개 우불고기 콩나물무침 무생채 |
잡곡밥 콩나물국 꽁치무조림 머위대들깨탕 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 햄야채볶음 가지나물 김치 |
잡곡밥 두부된장국 닭김치볶음 숙주무침 무생채 |
잡곡밥 열무콩가루국 마파두부 어묵 브로콜리볶음 김치 |
| 원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2015.06.26 09:00
둥근마음 2015년 6월 2주 (6/8 ~ 6/14) 식단표입니다.
조회 수 47 추천 수 0 댓글 0
