월요일(11) |
화요일(12) |
수요일(13) |
목요일(14) |
금요일(15) |
토요일(16) |
일요일(17) |
|
아침 |
잡곡밥 미역국 돈육 곤약장조림 두부조림 김치 |
잡곡밥 돈육김치찌개 비엔나케찹볶음 오이무침 김치 |
잡곡밥 북어계란국 자반고등어찜 얼갈이된장무침 김치 |
잡곡밥 만두국 멸치땅콩볶음 두부톳나물무침 김치 |
잡곡밥 콩나물국 닭감자볶음 시금치나물 김치 |
잡곡밥 쇠고기무국 참치야채볶음 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 홍합살미역국 야채계란찜 부추달래무침 김치 |
점심 |
잡곡밥 참치김치찌개 가자미구이 콩나물무침 양배추샐러드 무생채 |
잡곡밥 미역국 미니돈까스 /소스 잡채 무숙채 김치 |
잡곡밥 오징어무국 두부조림 쪽파나물 달래무생채 김치 |
잡곡밥 돈등뼈감자탕 오징어 야채볶음 도토리묵 양념무침 미나리나물 김치 |
잡곡밥 유부김치국 돈육떡볶음 실곤약야채무침 쪽파나물 무생채 |
잡곡밥 닭볶음탕 브로컬리 맛살볶음 건파래무무침 김치 |
잡곡밥 콩나물국 돈육김치볶음 감자조림 건파래볶음 무생채 |
후식 및 간식 |
|
|
떠먹는 불가리스 |
|
|
||
저녁 |
잡곡밥 두부된장국 오징어링/소스 미역줄기볶음 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 닭감자볶음 콩나물들깨탕 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 코다리무조림 고사리볶음 김치 |
잡곡밥 팽이버섯된장국 계란장조림 해파리냉채 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 생선까스/소스 도라지오이무침 김치 |
잡곡밥 호박새우젓국 자반고등어구이 미역줄기볶음 김치 |
잡곡밥 두부된장국 코다리강정 숙주나물 김치 |
원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) |
2015.06.01 17:00
둥근마음 2015년 5월 2주(5/11 ~ 5/17) 식단표입니다.
조회 수 46 추천 수 0 댓글 0
-
둥근마음 2015년 5월 2주(5/11 ~ 5/17) 식단표입니다.
-
2023년 6월 둘째주(6.12~6.18) 식단표
-
2023년 1월 둘째주(1.9~1.15) 식단표
-
2022년 11월 넷째주(11.28.~12.4.) 식단표
-
2022년 3월 첫째주(3.7.~3.13.) 식단표
-
둥근마음 2019년 12월2주(12/9~12/15) 식단표입니다.
-
둥근마음 2019년 11월2주(11/11~11/17) 식단표입니다.
-
둥근마음 2019년 3월1주(3/4~ 3/10) 식단표입니다.
-
둥근마음 2019년 2월3주(2/18~ 2/24) 식단표입니다.
-
둥근마음 2017년 11월 2주(11/13 ~ 11/19) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 8월 5주(8/29 ~ 9/4) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 12월 1주(12/06 ~ 12/13) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 11월 4주(11/23~11/29) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 9월 1주 (9/7 ~ 9/13)식단표입니다.
-
2024년 1월 다섯째주(1.29.~2.4.) 식단표
-
2023년 10월 넷째주(10.23.~10.29.) 식단표
-
2023년 10월 셋째주(10.16.~10.22.) 식단표
-
2023년 2월 둘째주(2.13~2.19) 식단표
-
2022년 9월 셋째주(9.19.~9.25.) 식단표
-
2021년 9월 둘째주(9.13.~9.19.)식단표