|
월요일(13) |
화요일(14) |
수요일(15) |
목요일(16) |
금요일(17) |
토요일(18) |
일요일(19 ) |
|
|
아침 |
잡곡밥 감자된장국 닭살야채볶음 숙주나물 김치 |
잡곡밥 미역국 쇠고기당면볶음 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 두부홍합살국 미트볼케찹볶음 얼갈이나물 김치 |
잡곡밥 계란파국 두부양념조림 깻잎지 김치 |
잡곡밥 참치김치찌개 야채계란찜 볼어묵볶음 단무지무침 |
잡곡밥 북어국 감자햄조림 비엔나야채볶음 김치 |
잡곡밥 콩나물국 고등어무조림 고사리볶음 김치 |
| 점심 |
잡곡밥 수제비국 고등어무조림 맛살달걀찜 부추겉절이 김치 |
잡곡밥 북어계란국 닭감자볶음 어묵야채볶음 가지나물 김치 |
잡곡밥 동태국 제육볶음 건파래무침 숙주나물 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 가자미튀김 감자조림 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 순두부찌개 탕수육/소스 멸치땅콩볶음 오이무침 김치 |
잡곡밥 팽이버섯 두부된장국 조기구이 미역줄기볶음 도토리묵/양념장 김치 |
잡곡밥 오징어국 돈육볶음 명엽채복음 파래볶음 김치 |
| 후식 및 간식 |
|
|
|
마시는 이오 |
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥 콩나물국 치킨너겟/ 머스터드 마늘쫑햄볶음 김치 |
잡곡밥 돈육김치찌개 갈치구이 미역줄기볶음 김치 |
잡곡밥 어묵국 스모크햄전 곤약메추리알조림 김치 |
잡곡밥 만두국 오징어야채볶음 파래볶음 김치 |
잡곡밥 참치김치찌개 부추해물전 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 미역국 달걀말이 상추겉절이 김치 |
잡곡밥 감자수제비국 곤약메추리알조림 어묵볶음 김치 |
| 원산지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) | ||||||
2014.10.17 09:00
둥근마음 2014년 10월 3주(10/13 ~ 10/19) 식단표입니다.
조회 수 71 추천 수 0 댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 11 | 둥근마음 2015년 2월 2주(2/9 ~ 2/15) 식단표입니다. | 관리자 | 2015.02.03 | 53 |
| » | 둥근마음 2014년 10월 3주(10/13 ~ 10/19) 식단표입니다. | 관리자 | 2014.10.17 | 71 |
| 9 | 둥근마음 2014년 10월2주(10/6~10/12) 식단표입니다. | 관리자 | 2014.10.08 | 77 |
| 8 | 둥근마음 2014년 9월 5주(9/29~10/5) 식단표입니다. | 관리자 | 2014.09.29 | 63 |
| 7 | 둥근마음 2014년 9월 4주(9/22~9/28) 식단표입니다. | 관리자 | 2014.09.22 | 64 |
| 6 | 둥근마음 2014년 9월 3주(9/15~9/21) 식단표입니다. | 관리자 | 2014.09.17 | 52 |
| 5 | 둥근마음 2014년 9월 2주(9/8~9/14) 식단표입니다. | 관리자 | 2014.09.10 | 51 |
| 4 | 둥근마음 2014년 9월 1주(9/1~9/7) 식단표입니다. | 관리자 | 2014.09.03 | 67 |
| 3 | 둥근마음 2014년 8월 4주(8/25~8/31) 식단표입니다. | 관리자 | 2014.08.25 | 67 |
| 2 | 둥근마음 2014년 8월 1주(8/4 ~ 8/10) 식단표입니다. | 관리자 | 2014.08.06 | 86 |
| 1 | 둥근마음 2014년 6월 4주(6/23 ~6/29) 식단표 | 관리자 | 2014.06.30 | 63 |