식단일자 | 조식 | 중식 | 석식 |
2019-11-18 [월요일] | 잡곡밥 바지락탕 계란후라이 구이김 김치 |
잡곡밥 콩나물국 두부조림 느타리버섯볶음 낙지젓갈 김치 |
잡곡밥 뼈다귀감자탕 조기구이 가지나물 울외장아찌무침 김치 |
2019-11-19 [화요일] | 잡곡밥 배추된장국 소세지전 건파래볶음 김치 |
잡곡밥 소고기무국 간고등어데리야키 연근조림 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 얼갈이된장국 꽁치무조림 감자채볶음 오징어젓갈무침 김치 |
2019-11-20 [수요일] | 식빵/쨈 햄,치즈/우유 |
지역사회적응훈련 | 라면 단무지 김치 |
2019-11-21 [목요일] | 잡곡밥 건새우무국 멸치조림 구이김 김치 |
잡곡밥 아욱된장국 닭볶음탕 무생채 시금치나물 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 소불고기 쌈배추/쌈장 오이지무침 김치 |
2019-11-22 [금요일] | 잡곡밥 북어계란국 배추나물 오이고추된장무침 김치 |
잡곡밥 바지락미역국 맛살계란말이 볼어묵볶음 참나물 김치 |
잡곡밥 어묵무국 동그랑땡전 무말랭이무침 오이양파무침 김치 |
2019-11-23 [토요일] | 잡곡밥 호박된장국 스팸구이 부추무침 김치 |
라면 단무지 김치 |
잡곡밥 오징어무국 떡갈비구이 콩자반 고들빼기무침 김치 |
2019-11-24 [일요일] | 잡곡밥 실파계란국 꽈리고추볶음 무나물 김치 |
감자수제비 단무지 김치 |
잡곡밥 감자된장찌개 돈까스/소스 양배추샐러드 애호박나물 김치 |
원산지 | * 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) |
2019.11.18 19:24
둥근마음 2019년 11월3주(11/18~11/24) 식단표입니다.
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