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식단일자 조식 중식 석식
2019-11-04 [월요일] 잡곡밥
다시마감자국
계란후라이
구이김
김치
잡곡밥
오징어무국
두부조림
햄감자채볶음
쌈다시마/초장
김치
잡곡밥
홍합탕
돼지갈비찜
무생채
울외장아찌무침
김치
2019-11-05 [화요일] 잡곡밥
감자고추장찌개
건새우볶음
사과샐러드
김치
잡곡밥
곰탕
멸치조림
새송이버섯볶음
콩나물무침
김치
잡곡밥
시래기된장국
조기조림
계란찜
부추무침
김치
2019-11-06 [수요일] 식빵/쨈
햄,치즈/우유
잡곡밥
청국장찌개
제육볶음
양배추찜/쌈장
시금치나물
김치
잡곡밥
꽃게탕
야채계란말이
양상추샐러드/키위소스
가지나물
김치
2019-11-07 [목요일] 잡곡밥
어묵무국
낙지젓갈
스팸구이
김치
잡곡밥
부대찌개
고등어무조림
느타리버섯볶음
쑥갓나물
김치
잡곡밥
콩나물국
닭갈비
감자조림
깻잎찜
김치
2019-11-08 [금요일] 잡곡밥
북어계란국
동그랑땡전
애호박나물
김치
잡곡밥
소고기미역국
볼어묵볶음
오징어젓갈
오이양파무침
김치
잡곡밥
아욱된장국
브로콜리/초장
구이김
돈까스/소스
김치
2019-11-09 [토요일] 잡곡밥
실파계란국
꽈리고추볶음
파나물
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
유부된장국
콩나물밥/양념장
떡갈비구이
오이지무침
김치
2019-11-10 [일요일] 잡곡밥
호박된장국
건파래볶음
무나물
김치
쫄면
단무지
김치
잡곡밥
돼지고기김치찌개
두부구이/양념장
계란장조림
무말랭이무침
김치
원산지    *  쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산)  / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)    

 


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
283 둥근마음 2020년 8월2주(8/10~8/16) 식단표입니다. 이주영 2020.08.10 41
282 둥근마음 2020년 8월1주(8/3~8/9) 식단표입니다. 이주영 2020.08.03 46
281 둥근마음 2020년 7월4주(7/27~8/2) 식단표입니다. 이주영 2020.07.27 44
280 둥근마음 2020년 7월3주(7/20~7/26) 식단표입니다. 이주영 2020.07.20 57
279 둥근마음 2020년 7월2주(7/13~7/19) 식단표입니다. 이주영 2020.07.13 63
278 둥근마음 2020년 7월1주(7/6~7/12) 식단표입니다. 이주영 2020.07.06 58
277 둥근마음 2020년 6월5주(6/29~7/5) 식단표입니다. 이주영 2020.06.29 44
276 둥근마음 2020년 6월4주(6/22~6/28) 식단표입니다. 이주영 2020.06.22 75
275 둥근마음 2020년 6월3주(6/15~6/21) 식단표입니다. 이주영 2020.06.15 45
274 둥근마음 2020년 6월2주(6/8~6/14) 식단표입니다. 이주영 2020.06.08 53
273 둥근마음 2020년 6월1주(6/1~6/7) 식단표입니다. 이주영 2020.06.01 76
272 둥근마음 2020년 5월4주(5/25~5/31) 식단표입니다. 이주영 2020.05.31 46
271 둥근마음 2020년 5월3주(5/18~5/24) 식단표입니다. 이주영 2020.05.19 54
270 둥근마음 2020년 5월1주(5/4~5/10) 식단표입니다. 이주영 2020.05.06 48
269 둥근마음 2020년 4월5주(4/27~5/3) 식단표입니다. 이주영 2020.04.28 50
268 둥근마음 2020년 4월4주(4/20~4/26) 식단표입니다. 이주영 2020.04.22 54
267 둥근마음 2020년 4월3주(4/13~4/19) 식단표입니다. 이주영 2020.04.13 72
266 둥근마음 2020년 4월2주(4/6~4/12) 식단표입니다. 이주영 2020.04.06 59
265 둥근마음 2020년 4월1주(3/30~4/5) 식단표입니다. 이주영 2020.03.30 59
264 둥근마음 2020년 3월4주(3/23~3/29) 식단표입니다. 이주영 2020.03.23 62
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