둥근마음 2018년 11월4주(11/26~ 12/2) 식단표입니다.

by 차재원 posted Dec 03, 2018
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  월요일(26)

화요일(27)

수요일(28)

목요일(29)

금요일(30)

토요일(12/1)

일요일(12/2)

아침

잡곡밥
두부된장국
구이김
계란후라이
김치

잡곡밥
실파계란국
창란젓갈무침
김무침
김치

잡곡밥
오징어무국
갈치구이
명란젓갈찜
김치

식빵/잼
햄,치즈/우유
잡곡밥
시래기된장국
계란찜
건파래볶음
김치
잡곡밥
근대된장국
소시지전
배추된장무침
김치

잡곡밥
호박된장국
스팸구이
두부김치
김치

 점심 잡곡밥
소고기무국
볼어묵볶음
두부조림
브로콜리/초장
김치
지역사회나눔봉사

잡곡밥
닭곰탕
도라지진미채무침
표고버섯볶음
고춧잎된장무침
김치

잡곡밥
콩나물김치국
제육볶음
양배추찜/쌈장
오이양파무침
김치
잡곡밥
부대찌개
돈메추리알조림
양송이들깨탕
참나물
김치

라면
단무지
김치

감자수제비
단무지
김치
저녁  잡곡밥
꽃게탕
베이컨숙주볶음
꽁치김치조림
김치
잡곡밥
콩나물국
조기조림
감자채볶음
오이지무침
김치
잡곡밥
북어계란국
오징어찜/초장
참치야채전
고추장아찌무침
김치
잡곡밥
바지락미역국
감자조림
양상추샐러드
콩나물무침
김치
잡곡밥
어묵무국
카레
단무지무침
무생채
김치
잡곡밥
감자고추장찌개
동그랑땡전
멸치볶음
고사리나물
김치

잡곡밥
참치찌개
떡갈비구이
울외장아찌무침
애호박나물
김치

 원산 지 *  쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산)  / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)          

*   식단은 식재료 공급이나 시설사정에 따라 달라질 수 있습니다.


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