둥근마음 2018년 5월3주(5/21~ 5/27) 식단표입니다.

화요일(22)

목요일(24)

금요일(25)

일요일(27)

아침

잡곡밥
실파계란국
게무침
김구이/양념장
김치

잡곡밥
어묵무국
감자조림
무말랭이무침
김치

식빵/잼
햄,치즈/우유

잡곡밥
다시마감자국
고추장아찌무침
건파래볶음
김치

잡곡밥
시래기된장국
낙지젓갈무침
호박나물
김치

잡곡밥
호박된장국
두부구이/양념장
무생채
김치

잡곡밥
유부된장국
스팸구이
얼갈이겉절이

잡곡밥
아욱된장국
제육볶음
양배추찜/쌈장
콩나물무침
김치

잡곡밥
두부된장국
카레
단무지무침
김치

잡곡밥
육개장
두부계란전
쌈다시마/초장
비름나물
김치

잡곡밥
북어계란국
닭볶음탕
오이양파무침
시금치나물
김치

찰밥
얼갈이된장국
구운김
소불고기
배추겉절이

라면

단무지

김치

쫄면
단무지
김치

잡곡밥
뼈다귀감자탕
조기구이
어묵야채볶음
세발나물
김치

잡곡밥
콩나물국
돈가스/소스
양배추샐러드
콩자반
김치

잡곡밥
청국장찌개
돼지갈비찜
건새우마늘쫑볶음
오이지무침
김치

잡곡밥
어묵무국
군만두/양념장
고추감자채볶음
가지나물
김치

잡곡밥
참치찌개
갈치구이
새송이버섯볶음
부추겉절이
김치

잡곡밥
콩나물김치국
야채계란말이
떡갈비구이
고추된장무침
김치

소고기미역국
오징어야채볶음
콩자반
브로콜리/초장
김치