둥근마음 2019년 6월4주(6/24~ 6/30) 식단표입니다.

by 이주영 posted Jun 24, 2019
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식단일자 조식 중식 석식
2019-06-24 [월요일] 잡곡밥
실파계란국
구이김
고들빼기무침
김치
잡곡밥
북어무국
볼어묵볶음
낙지젓갈무침
깻잎지
김치
잡곡밥
어묵국
감자조림
무말랭이무침
구이김
김치
2019-06-25 [화요일] 잡곡밥
황태미역국
소세지전
계란후라이
김치
잡곡밥
육개장
알감자조림
오이생채
고추잎나물
김치
잡곡밥
콩나물국
조기조림
두부구이/양념장
숙주나물
김치
2019-06-26 [수요일] 식빵/쨈
햄,치즈/우유
지역사회나눔봉사 잡곡밥
아욱된장국
치킨너겟
울외장아찌무침
콩나물무침
김치
2019-06-27 [목요일] 잡곡밥
감자된장국
스팸구이
애호박나물
김치
지역사회적응훈련 지역사회적응훈련
2019-06-28 [금요일] 잡곡밥
콩나물김치국
햄야채볶음
해초무침
김치
잡곡밥
동태찌개
닭날개볶음
두부조림
가지나물
김치
잡곡밥
청국장찌개
야채계란말이
감자채볶음
브로콜리/초장
김치
2019-06-29 [토요일] 잡곡밥
두부된장국
삼치구이
구이김
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
바자락미역국
양배추찜/쌈장
군만두/양념장
오이고추된장무침
김치
2019-06-30 [일요일] 잡곡밥
호박된장국
계란찜
무생채
김치
만두국
단무지
김치
잡곡밥
돼지고기김치찌개
동그랑땡전
잔멸치조림
고사리나물
김치
원산지 *  쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산)  / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)   

 


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