둥근마음 2019년 6월1주(6/3~ 6/9) 식단표입니다.

by 이주영 posted Jun 04, 2019
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
식단일자 조식 중식 석식
2019-06-03 [월요일] 잡곡밥
실파계란국
낙지젓갈
김구이/양념장
김치
잡곡밥
시금치된장국
건새우마늘쫑볶음
감자조림
쌈다시마/초장
김치
잡곡밥
유부된장국
야채전
멸치볶음
브로콜리/초장
김치
2019-06-04 [화요일] 잡곡밥
바지락탕
동그랑땡전
스크램블에그
김치
합창대회 잡곡밥
근대된장국
돈까스/소스
양배추샐러드
오이지무침
김치
2019-06-05 [수요일] 식빵/쨈
햄,치즈/우유
잡곡밥
뼈다귀감자탕
진미채조림
머위들깨탕
애호박나물
김치
잡곡밥
북어무국
야채계란말이
무말랭이무침
오징어젓갈
김치
2019-06-06 [목요일] 잡곡밥
감자고추장찌개
계란후라이
건파래볶음
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
어묵무국
두부조림
볼어묵볶음
울외장아찌무침
김치
2019-06-07 [금요일] 잡곡밥
건새우무국
파나물
부추무침
김치
잡곡밥
소고기미역국
메추리알돈조림
연근조림
콩나물무침
김치
잡곡밥
순두부찌개
한식잡채
도토리묵/양념장
오이무침
김치
2019-06-08 [토요일] 잡곡밥
호박된장국
스팸구이
두부구이
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
오징어무국
떡갈비구이
군만두/양념장
상추겉절이
김치
2019-06-09 [일요일] 잡곡밥
맑은콩나물국
콩자반
오징어젓갈
김치
만두국
단무지
김치
잡곡밥
돼지고기김치찌개
고사리나물
감자채볶음
단무지무침
김치
원산지 *  쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산)  / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)   

 


Articles

8 9 10 11 12 13 14 15 16 17