둥근마음 2019년 5월4주(5/20~ 5/26) 식단표입니다.

by 이주영 posted May 20, 2019
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식단일자 조식 중식 석식
2019-05-20 [월요일] 잡곡밥
김치국
계란후라이
김구이/양념장
김치
잡곡밥
어묵무국
멸치볶음
오징어젓갈무침
돌나물/초장
김치
잡곡밥
건새우미역국
동그랑땡전
감자조림
시금치나물
김치
2019-05-21 [화요일] 잡곡밥
실파계란국
낙지젓갈무침
오이지무침
김치
지역사회적응훈련 지역사회적응훈련
2019-05-22 [수요일] 지역사회적응훈련 지역사회적응훈련 잡곡밥
유부된장국
고들빼기무침
계란후라이
브로콜리/초장
김치
2019-05-23 [목요일] 식빵/쨈
햄,치즈/우유
잡곡밥
육개장
돈계란장조림
양송이들깨탕
콩나물무침
김치
잡곡밥
시금치된장국
닭날개볶음
감자채복음
삼치구이
김치
2019-05-24 [금요일] 잡곡밥
맑은감자국
소세지전
무생채
김치
잡곡밥
콩나물김치국
건새우마늘쫑볶음
간고등어엿장조림
오이생채
김치
잡곡밥
뼈다귀감자탕
계란찜
두부조림
느타리버섯볶음
김치
2019-05-25 [토요일] 잡곡밥
호박된장국
콩자반
스팸구이
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
두부된장국
떡갈비구이
무말랭이무침
단무지무침
김치
2019-05-26 [일요일] 잡곡밥
오징어무국
건파래볶음
두부김치
낙지젓갈
만두국
단무지
김치
잡곡밥
돼지고기김치찌개
볼어묵볶음
애호박나물
상추겉절이
김치
원산지 *  쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산)  / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)   

 


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