둥근마음 2019년 4월4주(4/22~ 4/28) 식단표입니다.

by 이주영 posted Apr 25, 2019
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
식단일자 조식 중식 석식
2019-04-22 [월요일] 잡곡밥
다시마감자국
계란후라이
낙지젓갈
김치
잡곡밥
시금치된장국
김치전
꼴뚜기젓갈
돌나물/초장
김치
잡곡밥
바지락탕
참치김치볶음
감자조림
무생채
김치
2019-04-23 [화요일] 잡곡밥
황태미역국
감자채볶음
파나물
김치
잡곡밥
닭곰탕
메추리알돈조림
꽁치김치조림
두릅/초장
김치
잡곡밥
시래기된장국
깻잎찜
올방개묵/양념장
무말랭이무침
김치
2019-04-24 [수요일] 식빵/쨈
햄,치즈/우유
잡곡밥
뼈다귀감자탕
양상추샐러드/참깨드레싱
건파래볶음
비엔나야채볶음
김치
잡곡밥
콩나물국
돈까스/소스
양배추샐러드
부추무침
김치
2019-04-25 [목요일] 잡곡밥
건새우무국
김구이/양념장
오이지무침
김치
잡곡밥
소고기미역국
실곤약야채무침
마카로니샐러드
느타리버섯볶음
김치
잡곡밥
어묵김치국
계란찜
조기조림
시금치나물
김치
2019-04-26 [금요일] 잡곡밥
김치두부국
낙지젓갈
파래무침
김치
지역사회적응훈련 지역사회적응훈련
2019-04-27 [토요일] 잡곡밥
호박된장국
두부구이/양념장
김무침
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
참치찌개
삼치무조림
콩나물무침
울외장아찌
김치
2019-04-28 [일요일] 잡곡밥
두부된장국
애호박나물
멸치볶음
김치
감자수제비
단무지
김치
잡곡밥
돼지고기김치찌개
볼어묵볶음
오이무침
고사리나물
김치
원산지 *  쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산)  / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)   

 


Articles

9 10 11 12 13 14 15 16 17 18