둥근마음 2018년 5월1주(5/7~ 5/13) 식단표입니다.

화요일(8)

목요일(10)

금요일(11)

일요일(13)

아침

잡곡밥
들깨감자국
고추장아찌무침
김구이/양념장
김치

잡곡밥
건새우무국
감자조림
계란후라이
김치

식빵/잼
햄,치즈/우유

잡곡밥
실파계란국
동그랑땡전
파나물
김치

잡곡밥
오징어무국
조기구이
건파래볶음
김치

잡곡밥
유부된장국
스팸구이
연두부/양념장
김치

잡곡밥
오징어무국
두부구이/양념장
진미채조림
김치

잡곡밥
소고기미역국
카레
단무지
김치

잡곡밥
시래기된장국
두부조림
감자채볶음
세발나물
김치

잡곡밥
동태찌개
닭볶음탕
머위들깨탕
미나리나물
김치

잡곡밥
청국장찌개
잡채
오이양파무침
브로콜리/초장
김치

잡곡밥
근대된장국
깻잎찜
돈계란장조림
가지나물볶음
김치

라면

단무지

김치

만두국
단무지
김치

잡곡밥
참치찌개
간고등어구이
어묵야채볶음
상추겉절이
김치

잡곡밥
콩나물김치국
꽁치김치조림
느타리버섯볶음
숙주나물
김치

잡곡밥
북어계란국
오징어야채볶음
고사리나물
얼갈이겉절이
김치

잡곡밥
어묵무국
콩나물찌개
참치김치전
무생채
김치

잡곡밥
소고기무국
마늘쫑볶음
새송이버섯볶음
근대나물
김치

잡곡밥
돼지김치찌개
꽈리고추볶음
돈가스/소스
단무지무침
김치

잡곡밥
시래기된장국
돈가스/소스
양배추샐러드
단무지무침
김치