둥근마음 2018년 4월5주(4/30~ 5/6) 식단표입니다.

화요일(5/1)

목요일(5/3)

금요일(5/4)

일요일(5/6)

아침

잡곡밥
시래기된장국
김구이/양념장
계란후라이
김치

잡곡밥
부추계란국
파나물
볶은김치
김치

잡곡밥
호박된장국
건파래볶음
낙지젓갈무침
김치

식빵/잼
행,치즈/우유

잡곡밥
다시마감자국
오이지무침
양배추나물
김치

잡곡밥
유부된장국
감자채볶음
소시지전
김치

잡곡밥
오징어무국
두부구이/양념장
진미채조림
김치

잡곡밥
북어계란국
야채계란말이
멸치볶음
양상추샐러드
김치

잡곡밥
어묵무국
자장
단무지무침
김치

잡곡밥
콩나물국
제육볶음
고추, 상추/쌈장
시금치나물
김치

잡곡밥
육개장
코다리무조림
두부계란전
쌈다시마/초장
김치

잡곡밥
시금치된장국
메추리알곤약조림
애호박전
콩나물무침
김치

라면

단무지

김치

만두국
단무지
김치

잡곡밥
순두부찌개
조기구이
미나리전
상추겉절이
김치

잡곡밥
참치찌개
치킨너겟
감자조림
오이양파모침
김치

잡곡밥
청국장찌개
떡갈비구이
어묵야채볶음
갈치구이
김치

잡곡밥
바지락미역국
베이컨숙주볶움
풋고추된장무침
부추겉절이
김치

잡곡밥
뼈다귀감자탕
골뱅이야채무침
느타리버섯볶음
근대나물
김치

잡곡밥
돼지김치찌개
동그랑땡전
양배추찜/쌈장
무생채
김치

잡곡밥
시래기된장국
돈가스/소스
양배추샐러드
단무지무침
김치