둥근마음 2018년 4월4주(4/23~ 4/29) 식단표입니다.

화요일(24)

목요일(26)

금요일(27)

일요일(29)

아침

잡곡밥
건새우무국
낙지젓갈무침
계란후라이
김치

잡곡밥
물만두국
김구이/양념장
참나물겉절이
김치

식빵/잼
햄,치즈/우유

잡곡밥
들깨감자국
멸치볶음
건파래볶음
김치

잡곡밥
순두부국
조기구이
호박나물
김치

잡곡밥
북어무국
스팸구이
도라지생채
김치

잡곡밥
호박된장국
떡갈비구이
양상추샐러드/소스
김치

잡곡밥
아욱된장국
진미채조림
감자채고추볶음
방풍나물
김치

잡곡밥
소고기미역국
꽁치무조림
마카로니샐러드
오이양파무침
김치

잡곡밥
부대찌개
간고등어데리야끼조림
느타리버섯볶음
미나리나물
김치

지역사회나눔봉사
(잔치국수)

잡곡밥
돼지김치찌개
계란찜
볼어묵볶음
고사리나물
김치

라면

단무지

김치

잔치국수
단무지
김치

잡곡밥
꽃게탕
두부양념조림
비엔나소시지볶음
가지나물
김치

잡곡밥
콩나물김치국
야채계란말이
오징어찜/초장
부추겉절이
김치

잡곡밥
청국장찌개
골뱅이야채무침
맛살미역줄기볶음
콩나물무침
김치

잡곡밥

어묵무국
콩나물불고기
브로콜리/초장
파나물
김치

잡곡밥
시래기된장국
카레
군만두/양념장
단무지무침
김치

잡곡밥
참치찌개
생선가스/소스
양배추샐러드
시금치나물
김치

잡곡밥
시금치된장국
동그랑때전
꽈리고추볶음
무생채
김치