둥근마음 2018년 4월3주(4/16~ 4/22) 식단표입니다.

화요일(17)

목요일(19)

금요일(20)

일요일(22)

아침

잡곡밥
실파계란국
스크럼블에그
파나물
김치

잡곡밥
다시마감자국
건파래볶음
오이지무침
김치

식빵/잼
햄,치즈/우유

잡곡밥
북어무국
낙지젓갈무침
김구이/양념장
김치

잡곡밥
유부된장국
소시지전
두부구이/양념장
김치

잡곡밥
어묵무국
햄구이
파나물
김치

잡곡밥
바지락미역국
스팸구이
울외장아찌무침
김치

잡곡밥
소고기무국
야채계란말이
진미채조림
브로콜리/초장
김치

잡곡밥
순두부찌개
메추리알돈조림
깻잎찜
방풍나물
김치

잡곡밥
아욱된장국
제육볶음
상추,고추/쌈장
시금치나물
김치

가족나들이(에버랜드)

자장면데이
(장애인종합복지관)

라면

단무지

김치

감자수제비
단무지
김치

잡곡밥
콩나물국
삼겹살김치두루치기
연근조림
참나물겉절이
김치

잡곡밥
어묵무국
갈치조림
새송이버섯볶음
두릅/초장
김치

잡곡밥
동태찌개
애호박전
가지볶음
콩나물무침
김치

가족나들이(에버랜드)

잡곡밥
시금치된장국
돼지갈비찜
어묵야채볶음
부추겉절이
김치

잡곡밥
돼지김치찌개
두부조림
양배추찜/쌈장
삼치구이
김치

잡곡밥
오징어무국
떡볶이
돈가스/소스
호박나물
김치