둥근마음 2018년 1월1주(1/1~ 1/7) 식단표입니다.

by 차재원 posted Jan 23, 2018
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  월요일(1)

화요일(2)

수요일(3)

목요일(4)

금요일(5)

토요일(6)

일요일(7)

아침

잡곡밥
소고기미역국
동그랑땡전
호박나물
김치

잡곡밥
어묵국
감자채볶음
김구이/양념장
김치

식빵/잼
햄,치즈/우유

잡곡밥
건새우무국
감자조림
풋고추된장무침
김치

잡곡밥
두부된장국
햄구이
멸치볶음
김치

잡곡밥
호박된장국
소세지전
양상추샐러드
김치

잡곡밥
북어무국
해초무침
브로콜리/초장
김치

 점심

떡국
단무지
김치

잡곡밥
콩나물김치국
간고등어구이
느타리버섯볶음
쌈다시마/초장
김치

잡곡밥
아욱된장국
제육볶음
상추/쌈장
오이생채
김치

잡곡밥
부대찌개
두부계란전
파래무침
시금치나물
김치

잡곡밥
소고기무국
갈치구이
고구마줄기나물
어묵야채볶음
김치

라면

단무지

김치

만두국

단무지

김치

저녁 

잡곡밥
시래기된장국
떡갈비구이
오이지무침
콩나물무침
김치

잡곡밥
돼지고기김치찌개
야채계란말이
도토리묵/양념장
무나물
도라지생채
김치

잡곡밥
뼈다귀감자탕
두부구이/양념장
무나물
도라지생채
김치

잡곡밥
매생이굴국
고추장감자조림
야채전
참나물겉절이
김치

잡곡밥
통대찌개
두부조림
계란찜
참나물
김치

잡곡밥
시금치된장국
돈계란장조림
양배추찜/쌈장
고사리나물
김치

잡곡밥
바자락미역국
실곤약야채무침
동그랑땡전
삼치구이
김치

 원산 지 *  쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산)  / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)          

*   식단은 식재료 공급이나 시설사정에 따라 달라질 수 있습니다.


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