둥근마음 2017년 1월 4주(1/23 ~ 1/29) 식단표입니다.

by 관리자 posted Jan 30, 2017
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  월요일(23)

 화요일(24)

수요일(25)

목요일(26)

금요일(27)

 토요일(28)

일요일(29)

아침

잡곡밥

북어국

미역줄기볶음

건파래무침

김치

잡곡밥

맑은콩나물국

참치김치볶음

두부조림

김치

식빵   /   딸기잼

맛있는우유   GT

 

잡곡밥

소고기무국

조기찜

고사리볶음

김치

잡곡밥

매생이국

건파래볶음

오이지무침

김치

잡곡밥

북어무국

계란야채찜

가지나물

김치

잡곡밥

건새우미역국

멸치조림

울외장아찌무침

무생채

 점심

잡곡밥

유부김치국

돈육고추장볶음  

토란대나물

오이무침

김치

잡곡밥

김치순두부국

닭볶음탕

미역줄기볶음

달래오이무침

김치

잡곡밥

동태매운탕

잡채

물미역초장무침

숙주나물

김치

 잡곡밥  

두부된장국

봄동나물

비엔나소세지볶음  

오이무침

김치

잡곡밥 

콩나물김치국

보쌈

달래무침

무나물

김치

잡곡밥

사리곰탕라면

단무지

김치

 

잡곡밥

옹심이떡국

단무지

김치

저녁 

잡곡밥

콩나물국

두부전   / 양념간장

호박볶음

잔멸치땅콩조림     김치

잡곡밥

호박된장국

갈치무조림

봄동겉절이

천사채샐러드

김치

잡곡밥

어묵탕

꽈리고추밀가루찜  

두부   /   김치

마늘쫑멸치볶음

무김치

잡곡밥

참치김치찌개

돈채야채볶음

참나물겉절이

새송이버섯조림

김치

잡곡밥

팽이버섯된장국

표고버섯볶음

잔멸치견과류조림  

브로컬리   /   초장

김치

잡곡밥

청국장찌개

감자채볶음

오이미역초무침  

연근조림

김치

잡곡밥

순두부찌개

파래무새콤무침

납작어묵볶음

진미채조림

김치

 
 원산 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산)     / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)
*           식단은 식재료 공급이나 시설사정에 따라 달라질 수 있습니다.

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