둥근마음2016년12월2주(12/12~12/18)식단표입니다.

by 관리자 posted Dec 10, 2016
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 월요일(12)

 화요일(13)

수요일(14)

목요일(15)

금요일(16)

토요일(17)

일요일(18)

아침

잡곡밥

계란파국

멸치볶음

배추나물

김치

잡곡밥

호박고추장찌개

조기구이

시금치나물

무생채

잡곡밥

북어국

돈육곤약장조림

숙주나물

김치

잡곡밥

김치콩나물국

계란말이

진미채무침

김치

잡곡밥

쇠고기미역국

갈치구이

건파래볶음

김치

잡곡밥

어묵무국

오징어볶음

김구이

조개젓갈 / 김치

잡곡밥

북어채국

꽁치무조림

고사리나물볶음

김치

 점심

잡곡밥

두부된장국

콩나물무침

오이무침

카레 / 단무지

김치

잡곡밥

민물새우호박국

두부조림

물미역 / 초고추장

배추나물

김치

잡곡밥   

꼬지어묵국

꼬막 / 양념장

잡채

미역줄기볶음

김치

 잡곡밥

배추된장국

돈육볶음

시금치나물

양송이버섯들깨탕

김치

잡곡밥

김치콩나물국

소세지전

숙주나물

오이고추된장무침

김치

잡곡밥
라면
단무지
김치 		 잡곡밥   

떡만두국

단무지

김치

후식

 및 

간식





마시는이오

저녁 

잡곡밥

홍합국

건파래무침

어묵볶음

미나리나물

김치

잡곡밥

미역국

계란찜

오이부추무침

새우살호박볶음

김치

잡곡밥

감자다시마국

미트볼케찹조림

배추들깨무침

멸치볶음

김치

잡곡밥

청국장찌개

새송이버섯볶음

도토리묵무침

양배추 / 쌈장

김치

잡곡밥

순두부찌개

참치김치볶음

부추전

곤약장조림

무생채

잡곡밥

돈육김치찌개

코다리조림

콩나물무침

미역줄기

김치

잡곡밥

콩나물국

어묵양파볶음

미나리무침

조개젓갈

김치

 원산 지 쌀(국내산) / 쇠고기(국내산) / 돼지고기 (국내산)   / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)/고춧가루(국내산)
*               식단은 식재료 공급이나 시설사정에 따라 달라질 수 있습니다.
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