둥근마음 2016년 11월 2주(11/14 ~ 11/20) 식단표입니다.

by 관리자 posted Nov 15, 2016
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

 

 월요일(14)

 화요일(15)

수요일(16)

목요일(17)

금요일(18)

토요일(19)

일요일(20)

아침

잡곡밥

미역국

코다리무조림

콩나물무침

김치

잡곡밥

아욱된장국

미트볼조림

숙주나물

김치

잡곡밥

미역국

야채계란찜

지리멸치볶음

김치

잡곡밥

두부된장국

메추리알곤약장조림

미역줄기볶음

김치

잡곡밥

미역국

갈치조림

가지볶음

김치

잡곡밥

쇠고기무국

감자볶음

콩나물무침

김치

잡곡밥

홍합살두부국

비엔나케찹볶음

오이무침

김치

점심

잡곡밥

유부된장국

닭고기김치볶음

지리멸치조림

생다시마쌈 / 초장

김치

잡곡밥

오징어무국

어묵볶음

꼬막양념

무장아찌무침

김치

잡곡밥

얼큰어묵국

닭감자볶음

상추겉절이

숙주나물

김치

 잡곡밥

민물새우호박국

코다리조림

마늘쫑건새우볶음

도라지들깨나물

김치

잡곡밥

얼갈이된장국

돼지갈비찜

오이무침

지리멸치땅콩볶음

김치

 잡곡밥  

야채라면

단무지

김치

잡곡밥
만둣국
단무지
김치

후식

 및 

간식


 

   

 

 

저녁

잡곡밥

순두부찌개

오징어볶음

쑥갓두부무침

김치

잡곡밥

계란국

번데기조림

시금치겉절이

무생채

잡곡밥

청국장찌개

갈치튀김

미역오이초무침

김치

잡곡밥

콩나물국

어묵볶음

야채계란말이

김치

잡곡밥

계란북어국

오징어볶음

시금치나물

김치

잡곡밥

어묵국

진미채조림

울외장아찌무침

김치

잡곡밥

오징어무국

동그랑떙

오이도라지초무침

김치


쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산)       / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)
*       식단은 식재료 공급이나 시설사정에 따라 달라질 수 있습니다.

Articles

15 16 17 18 19 20 21 22 23 24