둥근마음 2016년 7월 2주(7/11 ~ 7/17) 식단표입니다.

by 관리자 posted Jul 11, 2016
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 화요일(12)

 수요일(13)

목요일(14)

금요일(15) 

토요일(16) 

일요일(17

아침

잡곡밥

팽이버섯된장국

쇠고기야채볶음

건파래무생채

김치

잡곡밥

계란부추국

코다리무조림

숙주나물

김치

잡곡밥

두부새우젓국

오징어볶음

브로컬리/초장

김치

잡곡밥

열무된장국

꽁치무조림

미역줄기

맛살볶음

김치

잡곡밥

오징어무국

비엔나케찹볶음 시금치나물

김치

잡곡밥

어묵쑥갓국

고등어김치조림

도토리묵/양념장

김치

잡곡밥

북어계란국

미트볼소스무침

오이고추장무침

김치

 점심

잡곡밥

우동국

오징어젓갈

햄야채볶음

오복지무침

김치

잡곡밥

오이냉국

제육볶음

상추,양파/쌈장

부추무침

김치

냉콩국수

단무지

김치

잡곡밥

건새우미역국

돈육불고기볶음

어묵조림

부추겉절이

김치

잡곡밥

돈등뼈감자탕

조기구이

명엽채볶음

상추무침

김치

잡곡밥

야채라면

단무지

김치

잡곡밥

감자수제비

오이스틱

단무지

김치

후식 및

간식

   

 

  특식

 

맛있는 우유GT

 

저녁 

잡곡밥

콩나물국

닭간장볶음

미역오이초무침

김치

잡곡밥

감자된장국

고등어갈비

볼어묵볶음

김치

잡곡밥

순두부찌개

돈육장조림

도라지오이무침

김치

잡곡밥

돈육김치찌개 오징어떡볶음

가지나물

무생채

잡곡밥

콩나물국

제육볶음

해초무침

김치

잡곡밥

참치김치찌개

메추리알장조림

두부조림

건파래무생채

잡곡밥

청국장찌개

고등어감자조림

가지양파볶음

김치

 원산                           쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)

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