월요일(25) |
화요일(26) |
수요일(27) |
목요일(28) |
금요일(29) |
토요일(30) |
일요일(31) |
|
아침 |
잡곡밥 팽이버섯된장국 메추리알 곤약장조림 상추겉절이 김치 |
잡곡밥 건새우미역국 두부조림 참치양배추볶음 김치 |
잡곡밥 근대된장국 꽁치무조림 부추겉절이 김치 |
잡곡밥 쇠고기미역국 야채달걀찜 연근조림 김치 |
잡곡밥 오징어무국 알감자조림 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 감자두부된장국 자반고등어찜 가지나물 김치 |
잡곡밥 코다리무국 볼어묵볶음 시금치나물 김치 |
점심 |
잡곡밥 김치콩나물국 코다리콩나물찜 무장아찌무침 김치 |
잡곡밥 만두국 열무된장무침 감자볶음 김치 |
잡곡밥 콩나물국 야채계란말이 오이무침 김치 |
잡곡밥 동태찌개 어묵볶음 천사채샐러드 무말랭이무침 김치 |
잡곡밥 홍합무국 닭볶음 양배추찜/쌈장 쪽파나물 김치 |
잡곡밥 야채계란라면 단무지 김치 |
잡곡밥 열무된장국 제육볶음 상추쌈/쌈장 오이,양파 김치 |
후식 및 간식 |
|
|
떠먹는 불가리스 |
|
|
||
저녁 |
잡곡밥 순두부찌개 계란후라이 고사리들깨볶음 김치 |
잡곡밥 감자수제비 도토리묵 양념장 무건파래무침 깍두기 |
잡곡밥 어묵국 비엔나케찹볶음 콩나물무침 김치 |
잡곡밥 청국장찌개 실곤약무침 어묵마늘쫑볶음 김치 |
잡곡밥 알탕 군만두/양념장 골뱅이야채무침 김치 |
잡곡밥 콩나물국 스모크햄전 미역줄기볶음 김치 |
잡곡밥 부대찌개 오징어볶음 미역맛살초무침 김치 |
원산 지 | 쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산) / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산) |
2015.06.26 09:00
둥근마음 2015년 6월 1주 (6/1~6/7) 식단표입니다.
조회 수 51 추천 수 0 댓글 0
-
둥근마음 2016년 2월 2주(2/8 ~ 2/14) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 2월 1주(2/1 ~ 2/7) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 1월 4주(1/25 ~ 1/31) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 1월 3주(1/18 ~ 1/24) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 1월 1주(1/4 ~ 1/10) 식단표입니다.
-
둥근마음 2016년 1월 2주(1/11 ~ 1/17) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 12월 4주(12/28 ~ 1/3) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 12월 3주(12/21~12/27) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 12월 2주(12/14 ~ 12/20) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 12월 1주(12/06 ~ 12/13) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 11월 5주(11/30 ~ 12/6) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 11월 4주(11/23~11/29) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 11월 3주(11/16 ~ 11/22) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 11월 1주(11/2 ~ 11/8) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 11월 2주 (11/9 ~ 11/15) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 10월 2주(10/12 ~ 10/18) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 10월 4주 (10/26 ~ 11/1) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 10월 3주 (10/19 ~ 10/25) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 10월 1주(10/5 ~ 10/11) 식단표입니다.
-
둥근마음 2015년 9월 4주(9/28 ~ 10/4) 식단표입니다.