둥근마음 2019년 8월5주(8/26~ 9/1) 식단표입니다.

by 이주영 posted Aug 26, 2019
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식단일자 조식 중식 석식
2019-08-26 [월요일] 잡곡밥
오이냉국
메추리알조림
김무침
김치
잡곡밥
북어계란국
햄감자채볶음
멸치볶음
낙지젓갈무침
김치
잡곡밥
뼈다귀감자탕
조기구이
가지나물
울외장아찌무침
김치
2019-08-27 [화요일] 잡곡밥
다시마감자국
동그랑땡전
부추무침
김치
잡곡밥
소고기무국
꽁치김치조림
마카로니샐러드
브로콜리/초장
김치
잡곡밥
감자고추장찌개
야채계란말이
야채전
오이지무침
김치
2019-08-28 [수요일] 식빵/쨈
햄,치즈/우유
지역사회적응훈련 잡곡밥
콩나물국
군만두/양념장
진미채조림
무말랭이무침
김치
2019-08-29 [목요일] 잡곡밥
실파계란국
온두부/양념장
구이김
김치
잡곡밥
동태찌개
두부조림
가지볶음
메밀나물
김치
잡곡밥
참치찌개
돼지갈비찜
계란후라이
콩나물무침
김치
2019-08-30 [금요일] 잡곡밥
건새우무국
소세지전
고사리나물
김치
잡곡밥
콩나물김치국
오렁강된장
호박잎찜
오이양파무침
김치
잡곡밥
아욱된장국
카레
무생채
고구마줄기나물
김치
2019-08-31 [토요일] 잡곡밥
호박된장국
스팸구이
스크렘블에그
김치
감자수제비
단무지
김치
잡곡밥
시래기된장국
제육볶음
양배추찜/쌈장
느타리버섯볶음
김치
2019-09-01 [일요일] 잡곡밥
두부된장국
미역줄기볶음
볶음김치
김치
라면
단무지
김치
잡곡밥
어묵무국
떡갈비구이
고들빼기무침
애호박나물
김치
원산지 *  쌀(국내산) / 쇠고기(호주산) / 돼지고기 (국내산)  / 닭고기 (국내산) / 김치 (국내산)  

 


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